yoga
Yoga ist ankommen bei sich selbst. In Bewegung. Im Fluss. Geschmeidigkeit, Kraft und Balance sind das Geschenk, das Yoga dir gibt. Auf allen Ebenen. Und die Möglichkeiten des inneren Wachstums beim Yoga sind unbegrenzt.
Yoga Nidra
Drei Abende, an denen du einfach nichts tust. Nur liegen, erholen, dich wahrnehmen. In einem Zustand tiefer Ruhe, zwischen Wachen und Schlafen.
Schon eine Stunde Yoga Nidra kann sich anfühlen wie mehrere Stunden Schlaf. Dein Geist wird ruhig. Dein Herz leicht.
WANN: Mittwoch, 2./19./16. April
119:30 - 20:20 Uhr
WO: FREIRAUM Yoga, Physiotherapie und mehr in Memmingen
Buchung direkt über FREIRAUM
Und noch eine Möglichkeit:
Yoga Nidra Online
WANN:
8.4. um 10 Uhr
15.4. um 19 Uhr
16.4. um 11 Uhr
Melde dich bei mir
Yoga in der alten Schule in Reichau
Jeden Dienstag Abend finden zwei aufeinanderfolgende Yoga-Stunde statt.
Die Yoga-Abende sind für EinsteigerInnen wie auch fortgeschrittene Yogis und Yoginis - Männer wie Frauen, jünger wie älter, gelenkig wie steif. Wir fließen durch einfache Asanas und finden immer die gerade passende Art darin zu sein. Durch Aufmerksamkeit, Atem, Ausrichtung, Wiederholung, Neuiger und Freude vertiefen wir die Praxis, so dass du wertvolles von der Matte im Yogaunterricht in dein Leben mitnehmen kannst.
Darum gehtss schließlich, oder? Yoga auf der Matte kann ja jeder;-)
Yoga-Abende in der Alten Schule in Reichau (Reichau 77, 87737)
Dienstag 17:30 - 18:45 Uhr & 19:00 - 20:15 Uhr.
Preis: 12 - 18 Euro/Abend nach wertschätzender Selbsteinschätzung.
Es ist kein geschlossener Kurs. Du kannst also jederzeit dazu kommen. Melde dich bei Interesse einfach bei mir.
Bitte Matte, Decke, vllt ein Kissen und warme Socken mitbringen.
Aktuelle Kurse
Stimmen aus dem YogaTribe
Mir gefallen die verschiedenen Themen, die du aufgreifst. Regen, Sonne, Frau, Mann. Es herrscht immer eine sehr gute, lockere Atmosphäre.
Auch finde ich das bei sich "Einloggen" und eine Intention für die Yogastunde finden sehr bereichernd. Ne super Mischung aus Spannung und Entspannung. Und nach der Stunde ges es meinem Körper und Geist viel besser. Danke! Namasté.
Stimmen aus dem YogaTribe
Ein großes Glück, dass ich deine Yogastunde entdeckt habe. Nun bin ich seit einigen Monaten mit dabei und meine Rückenschmerzen sind auch besser geworden. Mein Gleichgewichtssinn und meine Beweglichkeit haben sich wesentlich verbessert. Zudem tut es gut eine Stunde in der Woche nur Zeit für mich zu haben. Was als Mama nicht immer so leicht ist.
Es ist Balsam für die Seele mit deiner angenehm ruhigen Stimme angeleitet zu werden. Mach weiter so. Ich komme gerne.
Stimmen aus dem YogaTribe
Dein Beruf ist deine Berufung, du gehst voll darin auf!. Das finde ich ganz toll. Deine Stunden gibst du mit vollem Engagement und das färbt ab. Mach so weiter und bleib bei deiner Natürlichkeit.
Ich finde die Yogastunden bei dir echt super. Ich hab vor Jahren schon mal einen Kurs gemacht und dachte, dass Yoga nichts für mich ist. Und siehe da, ich bin immer noch dabei und es macht mir sehr viel Spaß.